طريقه معرفه. قيمه السكر التراكمي. من خلال. القراءات او القياسات اليوميه للسكر.
معدل السكر التراكمي هو طريقة لقياس معدل السكر في الدم خلال الفترة السابقة ( ٢-٣ أشهر ) حيث يتم قياس نسبة الجلوكوز في خلايا الدم الحمراءولا يحتاج هذا القياس للصيام.
✅ بشكل عام النتيجة المثالية أقل من ٧٪ بدون حالات الانخفاض
❇️كلما ارتفع و ظل مرتفعاً ازداد احتمال مضاعفات #السكري
حساب السكر التراكمي من قياسات السكر اليومية
لا يمكن حساب السكر التراكمي بشكل دقيق من خلال قياسات السكر اليومية فقط.
وذلك لأن السكر التراكمي يعكس متوسط مستوى السكر في الدم على مدار فترة زمنية أطول،عادة ما تكون 3 أشهر.
بينما تعكس قياسات السكر اليومية مستويات السكر في الدم في وقت محدد فقط.
ومع ذلك،يمكن استخدام قياسات السكر اليومية لتقدير السكر التراكمي بشكل تقريبي.
إحدى الطرق هي استخدام معادلة "متوسط السكر في الدم" التالية:
متوسط السكر في الدم = (مجموع قياسات السكر قبل الأكل + قياسات السكر بعد الأكل) / (عدد القياسات)
على سبيل المثال،إذا كنت قد قمت بقياس سكر الدم قبل الأكل مرتين في اليوم وبعد الأكل مرتين في اليوم،فيمكنك حساب متوسط السكر في الدم على النحو التالي:
متوسط السكر في الدم = (قياس السكر قبل الأكل 1 + قياس السكر قبل الأكل 2 + قياس السكر بعد الأكل 1 + قياس السكر بعد الأكل 2) / 4
بعد حساب متوسط السكر في الدم،يمكنك استخدام مخطط تحويل السكر التراكمي لتقدير السكر التراكمي.
تتوفر العديد من مخططات تحويل السكر التراكمي عبر الإنترنت.
من المهم ملاحظة أن هذا مجرد تقدير تقريبي.
للحصول على قياس دقيق للسكر التراكمي،يجب عليك إجراء فحص السكر التراكمي في المختبر.
طرق أخرى لحساب السكر التراكمي:
استخدام برامج حساب السكر التراكمي:
تتوفر العديد من برامج حساب السكر التراكمي عبر الإنترنت أو كتطبيقات للهواتف الذكية.
تسمح لك هذه البرامج بإدخال قياسات السكر اليومية وحساب السكر التراكمي تلقائيًا.
استخدام أجهزة قياس السكر التراكمية:
بعض أجهزة قياس السكر في الدم مزودة بميزات حساب السكر التراكمي.
هذه الأجهزة تلقائيًا تخزن قياسات السكر اليومية وتحسب السكر التراكمي.
في الختام،لا يمكن حساب السكر التراكمي بشكل دقيق من خلال قياسات السكر اليومية فقط.
ومع ذلك،يمكن استخدام قياسات السكر اليومية لتقدير السكر التراكمي بشكل تقريبي.
للحصول على قياس دقيق،يجب عليك إجراء فحص السكر التراكمي في المختبر.
تحليل السكر التراكمي (أو تحليل HbA1c) يقيس كمية الجلوكوز المرتبطة بالهيموغلوبين في الدم على مدى ثلاثة أشهر1. هذا الفحص يساعد في تحديد متوسط مستويات السكر في الدم خلال هذه الفترة.
النسبة الطبيعية للسكر التراكمي: أقل من 5.7%.
مقدمات السكري: 5.7-6.4%.
تشخيص السكري: 6.5% أو أعلى.
على الرغم من أن القياس الدقيق لقيمة HbA1c يتم في المختبر، يمكنك حساب تقدير عام لمستوى HbA1c في المنزل. للقيام بذلك، يمكنك متابعة الخطوات التالية:
جمع القراءات: اجمع قراءات مستوى السكر في الدم اليومية.
حساب المتوسط: قسّم مجموع القراءات إلى عددها الإجمالي.
تذكير: يجب دائمًا استشارة الطبيب لتفسير نتائج الفحص واتخاذ القرارات المناسبة2. أتمنى لك صحة جيدة! 😊