-1-

-2-

 خلطات تنعيم اليدين وعلاج الملمس الخشن لهما

هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنعيم اليدين وعلاج الملمس الخشن لهما. فيما يلي بعض من هذه الخلطات:

1. خلطة زيت الزيتون والسكر

زيت الزيتون هو مرطب طبيعي رائع للبشرة، بينما يساعد السكر على تقشير البشرة الجافة.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

1 ملعقة كبيرة من السكر البني

طريقة التحضير:

• اخلطي زيت الزيتون والسكر البني في وعاء صغير.
• افركي الخليط على يديك بحركات دائرية لطيفة.
• اتركي الخليط على يديك لمدة 5 دقائق.
• اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون.

2. خلطة العسل والليمون

العسل له خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، بينما يساعد الليمون على تقشير البشرة.

المكونات:

1. 1 ملعقة كبيرة من العسل
2. 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

1. اخلطي العسل وعصير الليمون في وعاء صغير.
2. افركي الخليط على يديك بحركات دائرية لطيفة.
3. اتركي الخليط على يديك لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون.

3. خلطة زيت جوز الهند واللبن

زيت جوز الهند مرطب طبيعي رائع للبشرة، بينما يساعد اللبن على تقشير البشرة الجافة.

المكونات:

2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

1 ملعقة كبيرة من اللبن

 

طريقة التحضير:

• اخلطي زيت جوز الهند واللبن في وعاء صغير.
• افركي الخليط على يديك بحركات دائرية لطيفة.
• اتركي الخليط على يديك لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون.

4. خلطة الخيار واللبن

الخيار له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، بينما يساعد اللبن على تقشير البشرة الجافة.

المكونات:

1 حبة خيار متوسطة الحجم

1 ملعقة كبيرة من اللبن

 

طريقة التحضير:

• اهرسي الخيار في وعاء صغير.
• أضيفي اللبن إلى الخيار المهروس.
• افركي الخليط على يديك بحركات دائرية لطيفة.
• اتركي الخليط على يديك لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون.

5. خلطة الفازلين وزيت الزيتون

الفازلين مرطب طبيعي رائع للبشرة، بينما يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة الجافة.

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من الفازلين

1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

• اخلطي الفازلين وزيت الزيتون في وعاء صغير.
• افركي الخليط على يديك بحركات دائرية لطيفة.
• اتركي الخليط على يديك طوال الليل.
• اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون في الصباح.

نصائح للحفاظ على رطوبة اليدين

بالإضافة إلى استخدام الخلطات الطبيعية، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبة اليدين:

ارتدي قفازات عند غسل الأطباق أو القيام بأعمال أخرى قد تجفف يديك.

استخدم مرطبًا لليدين بعد غسل يديك.

تجنبي استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أو الصابون القاسي على يديك.

اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك بالكامل.

مع العناية والاهتمام، يمكنك الحصول على يدين ناعمة ورطبة.

-3-

-4-