الرؤوس السوداء
الجزء العلوي من النقطة السوداء المرئي على سطح الجلد داكن اللون.
عادة ما ينمو الشعر من بصيلات الشعر في المسام ، وتحت الغدد الدهنية التي تنتجها
الزهم.
عندما تنسد هذه المسام ، تتفاعل خلايا الجلد الميتة في المسام المفتوحة مع الأكسجين الموجود في الهواء
وتتحول إلى اللون الأسود لتشكيل الرؤوس السوداء.
غالبًا ما يتم الخلط بين هذا الأمر والأوساخ المحاصرة ، لكن تطور الرؤوس السوداء ليس له علاقة مع نظافة الجلد.
عادة ما تكون آفات حب الشباب الأخرى مغلقة ، ولكن مع الرؤوس السوداء ، والجلد حول المسام المسدودة
يفتح ، يخترق الهواء ، مما يسبب أكسدة زيت الزهم المتراكم أو خلايا الجلد الميتة و
اسوداد أو اصفرار الجلد في بعض الأحيان.
تكون الرؤوس السوداء أكثر شيوعًا في الوجه والظهر والعنق والصدر والذراعين والكتفين. هناك
المزيد من بصيلات الشعر في هذه المنطقة.
التطهير:
يمكن أن تساعد مقشرات الوجه الخاصة. ابحث عن المنتجات الخالية من العطور للبشرة الحساسة وتجنب أي شيء يجعل بشرتك جافة جدًا. يمكن شراء العديد من المنتجات عبر الإنترنت.
في حين أن تجفيف الجلد عن طريق تقليل إنتاج الزيت الزائد أمر مهم ، إلا أن التجفيف المفرط يمكن أن يحدث الأمور أسوأ من خلال تحفيز إنتاج زيت غدي إضافي.
المكياج ومستحضرات التجميل:
استخدمي منتجات لا تسبب انسداد المسام ولكنها تعمل على سد المسام
مصمم لإبقاء المسام نظيفة ومفتوحة وتقليل تراكم الجلد الميت. غير كوميدوغينيك
يمكن شراء المكياج عبر الإنترنت من مجموعة متنوعة من العلامات التجارية.
علاجات الوصفات الطبية: يتوفر أيضًا حمض Azelaic وحمض الساليسيليك وبنزويل بيروكسايد
حب الشباب غير الالتهابي بوصفة طبية وبدون وصفة طبية. هذا علاج موضعي
يتم تطبيقه مباشرة على الجلد.
الأدوية الموصوفة التي تحتوي على فيتامين أ ، مثل تريتينوين وتازاروتين وأدابالين ،
يمكن وصفه لمنع تكون الجلطات في بصيلات الشعر ولتحفيز خلايا الجلد بشكل أسرع
دوران.
ومع ذلك ، فإن معظم الناس لا يسعون للحصول على هذا العلاج حتى يسوء حب الشباب ويصبح أكثر سوءًا
يصاب أو يصبح أكثر شدة ، مثل حب الشباب. ربما يكون من الأفضل أن يكون لديك متخصص في العناية بالبشرة
إزالة الرؤوس السوداء عندما تصبح مصدر إزعاج.
الحالات العامة: يمكن علاج جميع مشاكل الجلد الأخرى مثل الأكزيما أو الوردية
الرؤوس السوداء أصعب قليلاً. يجب معالجة هذه الحالة قبل ظهور حب الشباب
يمكن أن يؤدي العلاج الناجح إلى تحسين الرؤوس السوداء.
الراحة والاسترخاء: يمكن أن تساعد الراحة وتجنب الإجهاد أيضًا ، حيث يمكن أن يؤدي التوتر إلى تحفيز إفراز الدهونإنتاج.
يمكن أن تساعد التمارين في تقليل التوتر.
الطعام:
لا تؤكد الأبحاث أن الاستغناء عن البطاطس المقلية أو الشوكولاتة يقلل أو لا يقلل
تقليل حب الشباب ، ولكن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة مفيد الصحة العامة.
هذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالآفات الجلدية.
لا تفعلي ذلك مع الرؤوس السوداء
يمكن أن تجعل محفزات الهرمونات ظهور الرؤوس السوداء أمرًا لا مفر منه ، ولكن هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد أو تفاقم مخاطرة.
العصر:
تجنبي عصر الرؤوس السوداء ، حتى مع مزيلات الرؤوس السوداء المعدنية ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا الجلد ويجعل المشكلة أسوأ.
الإحساس بالحرقان:
منذ فترة طويلة يوصى بحمامات البخار لعلاج الرؤوس السوداء بسبب ذلك
إنهم "يفتحون المسام". ومع ذلك ، لم يتم تأكيد ذلك عن طريق البحث.
بعض الناس تقتعد هكذا هذا يجعل المشكلة أسوأ.
التنظيف:
هذا يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ. التطهير يزيل الدهون. ثم الغدد الدهنية العمل بجد لتعويض الدهون ، مما يؤدي إلى مزيد من الانسداد وخطر التهاب حب الشباب.
العلاج:
يجب استخدام شرائط الإزالة والأقنعة والمكانس الكهربائية بحذر قدر الإمكان
تهيج وتضر الجلد إذا استخدمت بشكل غير صحيح.
المكياج ومستحضرات التجميل: تجنبي المكياج الزيتي ومنتجات العناية بالبشرة.
العوامل البيئية الأخرى التي يجب تجنبها هي:
بيئة رطبة
الملابس الضيقة التي تغطي الجلد
منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكحول ، حيث يمكنها أيضًا شد الجلد وتجفيفه
بيروكسيد الهيدروجين: ينصح باستخدامه لعلاج حب الشباب. يمكن أن تقلل الوزن
إزالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقط بمكونات بسيطة من داخل مطبخك
انسداد المسام والأوساخ وتراكم الدهون والعرق على الجلد ، وتعتبر الرؤوس السوداء تجربة مزعجة على الجلد ، وهي تزداد سوءًا لأنه يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، ومع ذلك ، فإن الحد من الرؤوس السوداء ليس مهمة صعبة إذا كنت تستطيع أن تجعل الطماطم أفضل صديق لك. تساعد الطماطم في تقليل الرؤوس السوداءيقلل المسام المفتوحة تحتوي الطماطم على نسبة عالية من المواد القابضة ، وهي المكون الرئيسي لتقليل المسام المفتوحة ، حيث تسمح المسام المفتوحة للجلد بامتصاص الأوساخ ، وتتراكم الشحوم المنبعثة من الوجه على الجلد مما يؤدي إلى تكون الرؤوس السوداء. اللايكوبين هو عنصر آخر في الطماطم يعمل بشكل رائع لمنع فتح المسام وتقليل الرؤوس السوداء. يساعد على إنتاج دهون البشرةسبب رئيسي آخر لظهور الرؤوس السوداء هو زيادة إفراز الزيت على الوجه. تحتوي الطماطم على فيتامينات C و K و A ، والتي تساعد على التحكم في إنتاج الزيت الزائد وجعل بشرتك أقل دهنية. نظرًا لأن الزيت يمكن أن يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء ، فإن الاستخدام المنتظم للطماطم يمكن أن يمنع ظهور الرؤوس السوداء.
غالبًا ما تسد خلايا الجلد الميتة المسام وتتسبب في ظهور الرؤوس السوداء. لذلك فإن التقشير المنتظم للجلد ضروري لإزالة خلايا الجلد الميتة والسماح للجلد بالتنفس. الطماطم مقشر طبيعي ممتاز ينظف المسام بلطف ولكنه يزيل خلايا الجلد الميتة. يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أيضًا استخدام الطماطم كمقشر لأنها لطيفة جدًا على الجلد. كيفية استخدام الطماطم لإزالة الرؤوس السوداء يمكن وضع الطماطم مباشرة على الجلد. افركي شريحة من الطماطم في جميع أنحاء وجهك ، واتركيه لمدة 30 إلى 40 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الصافي. تعمل الخصائص الحمضية للطماطم على تقشير تراكم الأوساخ والزيوت بشكل طفيف ، وستكون خاليًا من الرؤوس السوداء. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الزبادي إذا كانت بشرتك بحاجة إلى الترطيب. يمكن أيضًا إضافة دقيق الشوفان ودقيق الحمص إلى لب الطماطم وتطبيقه على الجلد. في المرة القادمة التي تذهب فيها للتسوق ، تأكد من وضع يديك على بعض الطماطم ودع بشرتك ترى سحر هذه الفاكهة الرائعة.
المصدر
blackheads
The upper part of the black dot that is visible on the surface of the skin is dark in color.
Hair usually grows from hair follicles in pores, and underneath are sebum glands that produce
sebum.
When these pores are clogged, the dead skin cells in the open pores react with oxygen in the air
and turn black to form blackheads.
This is often mistaken for trapped dirt, but the development of blackheads has nothing to do
with skin hygiene.
Other acne lesions are usually closed, but with blackheads, the skin around the clogged pores
opens, air penetrates, causing oxidation of accumulated sebum oil or dead skin cells and
blackening or sometimes yellowing of the skin.
Blackheads are most common on the face, back, neck, chest, arms, and shoulders. There are
more hair follicles in this area.
Cleansing: Special facial scrubs can help. Look for fragrance-free products for sensitive skin and
avoid anything that makes your skin too dry. Various products can be purchased online.
While drying the skin by reducing excess oil production is important, over-drying can make
things worse by stimulating the production of extra glandular oil.
Make-up and Cosmetics: Use non-comedogenic products that don’t clog pores, but are
designed to keep pores clean and open and reduce build-up of dead skin. Non-comedogenic
makeup can be purchased online from a variety of brands.
Prescription Treatments: Azelaic acid, salicylic acid, and benzoyl peroxide are also available for
prescription and over-the-counter (OTC) non-inflammatory acne. This is a topical treatment
that is applied directly to the skin.
Prescription medications containing vitamin A, such as tretinoin, tazarotene, and adapalene,
may be prescribed to prevent clot formation in hair follicles and to stimulate faster skin cell
turnover.
However, most people don’t seek this treatment until their acne gets worse and becomes
infected or becomes more severe, like acne. It’s probably best to have a skin care professional
remove blackheads when they become a nuisance.
General conditions: All other skin problems such as eczema or rosacea can make treating
blackheads a bit more difficult. This condition needs to be treated before acne develops, as
successful treatment can lead to the improvement of blackheads.
Rest and relaxation: Rest and avoiding stress can also help, as stress can trigger sebum
production. Exercise can help reduce stress.
Food: Research doesn’t confirm that cutting out French fries or chocolate reduces or doesn’t
reduce acne, but eating a healthy, balanced diet rich in fresh fruits and vegetables is good for
overall health. This can reduce the risk of infection of skin lesions.
Don’t do it for blackheads
Hormone triggers can make blackheads inevitable, but several factors can increase or worsen the
risk.
Squeezing: Avoid squeezing blackheads, even with metal blackhead removers, as this can irritate
the skin and make the problem worse.
Burning sensation: Steam baths have long been recommended for treating blackheads because
they “open pores”. However, this has not been confirmed by research. Some people think that
this makes the problem worse.
Cleaning: This can make the problem worse. Cleansing removes sebum. The sebum glands then
work harder to replace the sebum, leading to more blockage and the risk of acne inflammation.
Treatment: Removal tapes, masks and vacuum cleaners should be used with caution as they can
irritate and damage the skin if used incorrectly.
Make-up and Cosmetics: Avoid oil-based makeup and skin care products.
Other environmental factors to avoid are:
humid environment
tight clothing that covers the skin
Skin care products that contain alcohol, as they can also tighten and dry out the skin
Hydrogen peroxide: This is recommended for acne. Can reduce weight