مرضى السمنة والسكري.. طبيب يكشف الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية
نعم، الأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع مستويات الكوليسترول والسمنة هم أكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية
1. يُعتبر مرضى السكري خاصة عرضة لهذا الخطر، حيث يكونون أكثر عرضة بمرتين ونصف للإصابة بالسكتة الدماغية
2. يُعتقد أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بالمرض بشكل كبير، حيث يعاني 45.8% من مرضى السكري من السمنة، و15.5% منهم يعانون من السمنة المفرطة
3. يُفضل الحفاظ على نمط حياة صحي والتحكم في العوامل المؤثرة على الصحة للوقاية من الجلطات الدماغية.
كيف يُمكن تقليل خطر الإصابة بالجلطات لهؤلاء المرضى؟
بالطبع! هنا بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الجلطات الدماغية لمرضى السكري والسمنة:
التحكم في العوامل الصحية:
مراقبة مستوى السكر في الدم: يجب على مرضى السكري الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف.
مراقبة ضغط الدم: الحفاظ على ضغط الدم في النطاق الطبيعي يقلل من خطر الجلطات.
التحكم في مستويات الكوليسترول: تناول الأطعمة الصحية والممارسة الرياضية يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول.
تبني نمط حياة صحي:
النظام الغذائي الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات يعزز الصحة العامة.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يعزز الدورة الدموية ويقلل من خطر الجلطات.
التوجيه الطبي المنتظم:
زيارة الطبيب بانتظام: يجب على المرضى الالتزام بالفحوصات الدورية والاستشارة مع الأطباء.
التوجيه الدوائي
: يمكن أن يساعد الأدوية في السيطرة على العوامل الصحية المرتبطة بالجلطات.
في النهاية، الوعي بالصحة واتباع الإرشادات الطبية يلعبان دورًا مهمًا في الوقاية من الجلطات الدماغية.