لو رأيت ابنك أو ابنتك تجلس هكذا فامنـ,,ـعها فورا قبل أن ټندم
لو رأيت ابنك أو ابنتك تجلس هكذا فامنـ,,ـعها فورا قبل أن ټندم ..
حذر خبراء الصحة من طريقة جلوس يعتاد عليها الكثير من الأطفال وتمر مرور الكرام أمام أعين ذويهم الذين لا يدركون حجم خطـ,,ـورتها ناصحين بإيقاف الطفل الذي يأخذ هذه الوضـ,,ـعية
تحذير هام: جلسة حرف W خطيرة على صحة الأطفال!
نلاحظ للأسف انتشار ظاهرة جلوس الأطفال على الأرض بشكل يشبه حرف W،
وهذه الجلسة تُعتبر خطيرة على صحة
وعضلات وأوتار مفاصلهم،
وخاصةً في سن مبكرة.
لماذا هذه الجلسة خطيرة؟
تشوه عظام الحوض:
تُسبب هذه الجلسة ضغطًا كبيرًا على عظام الحوض
مما قد يؤدي إلى تشوهها وانحرافها بمرور الوقت.
ضعف عضلات الفخذين:
تُضعف هذه الجلسة عضلات الفخذين
وتُعيق نموها بشكل طبيعي.
التهاب المفاصل:
تُسبب الضغط على مفاصل الركبتين والكاحلين
مما قد يؤدي إلى التهابها مع مرور الوقت.
ألم في الظهر:
تُسبب هذه الجلسة انحناءًا غير طبيعي في العمود الفقري
مما قد يؤدي إلى الشعور بألم في الظهر.
صعوبة في الحركة:
مع مرور الوقت،
قد تُصبح هذه الجلسة مُقيدة لحركة الطفل
وتُعيق قدرته على اللعب والنشاط.
كيف نمنع أطفالنا من الجلوس بهذه الطريقة؟
التوعية:
يجب توعية الآباء والأمهات بمخاطر هذه الجلسة
وتشجيعهم على تصحيح وضعية أطفالهم.
المراقبة:
يجب مراقبة الأطفال أثناء اللعب والتأكد من جلوسهم بوضعيات صحية.
توفير بدائل:
توفير بدائل للجلوس على الأرض،
مثل الكراسي أو الوسائد المريحة.
اللعب معهم:
المشاركة في اللعب مع الأطفال
وتوجيههم للجلوس بوضعيات صحيحة.
التشجيع على الحركة:
تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة والنشاطات البدنية
لتقوية عضلاتهم وتحسين صحتهم العامة.
انتبه:
**إذا لاحظت أن طفلك يجلس بشكل متكرر على الأرض
في شكل حرف W،
فمن المهم التدخل لتصحيح هذه العادة
ومنع حدوث أي مضاعفات صحية في المستقبل.**
**لا تتردد في استشارة طبيب الأطفال
للحصول على المزيد من النصائح والإرشادات.**
تقول د. كلوديا تشالونير المتخصصة في العلاج الفيزيائي الجلسة على شكل حرف w ليست فقط مضـ,,ـرة بل خطړة ويجب عليك إيقاف طفلك فورا وجعله يعدل جلسته في حال رأيته يقوم بها.
وتؤكد تشالونير أن هذه الطريقة في الجلوس تسبـ,,ـب مشكـ,,ـلات صحية مؤكدة للطفل في مراحل لاحقة من حياته وتؤثر في نمو العـ,,ـظام
وشكل الركبتين والعمود الفقري خاصة وقد تصـ,,ـيبه بعـ,,ـيوب أو خـ,,ـلل جسـ,,ـماني مع الوقت وحتى القدرة على المشي بتوازن.
وتضيف يفضل أن يجلس الطفل القرفـ,,ـصاء أو يطوي ساقيه أسفل جـ,,ـسمه كوضع الصلاة لحماية الظهر والمفاصل والرقبة.
دائما ما نشاهد الأطفال فى سن مبكرة تجلس على الارض جلسة تسمى جلسة حرف ال w وهذه الجلسة تعتبر خطړ يجب منع الاطفال منه والتحذير لكل من يعرف ابن أو طفل قريب.
يجلس تلك الجلسة أن يحاول ان يمنعه ولكن دون أن يشعره أنه يفعل شئ خـ,,ـطأ وهذه الجلسة التى يعتادها الكثير من الاطفال قد تسبب خطړ على مفاصل القدمين
وانها علامة وجود ليونة فى عـ,,ـظام هذا الطفل وقد يستمر الطفل بالجلوس بهذا الشكل الخاطـ,,ـئ والنتيجة تكون قاسېة فى الكبر بالجلوس بهذه الوضعية.
يتم الضغـ,,ـط على مفاصل الفخذ والركبة مما يشكل خطړ على مشية الطفل هذه الجلسة من أحد أسباب اعوجـ,,ـاج الساقين فى الكبر واذا كبر الطفل على تلك الوضعية من الجلوس على الأرض.
بوضعية حرف ال w فإنه قد لا يستطيع ممـ,,ـارسة الرياضة فيما بعد عندما يكبر فيجب الحـ,,ـذر ومتابعة جلسة ووضيعية جلوس الاطفال فى المنزل وضـ,,ـرورة التغلب على تلك الجلسة
تقول د. كلوديا تشالونير المتخصصة في العلاج الفيزيائيالجلسة على شكل حرف w ليست فقط مضـ,,ـرة بل خطړة ويجب عليك إيـ,,ـقاف طفلك فورا وجعله يعدل جلسته في حال رأيته يقوم بها.
وتؤكد تشالونير أن هذه الطريقة في الجلوس تسبب مشـ,,ـكلات صحية مؤكدة للطفل في مراحل لاحقة من حياته وتـ,,ـؤثر في نمو العـ,,ـظام
تقول د. كلوديا تشالونير المتخصصة في العلاج الفيزيائيالجلسة على شكل حرف w ليست فقط مضـ,,ـرة بل خطړة ويجب عليك إيـ,,ـقاف طفلك فورا وجعله يعدل جلسته في حال رأيته يقوم بها.
وتؤكد تشالونير أن هذه الطريقة في الجلوس تسبب مشـ,,ـكلات صحية مؤكدة للطفل في مراحل لاحقة من حياته وتـ,,ـؤثر في نمو العـ,,ـظام