تعرّفي على المعدل الطبيعي للعلاقة الزوجية محتوى البالغين: +18

-1-

-2-

 تعرّفي على المعدل الطبيعي للجماع في اليوم

 5 أشياء يجب أن تتوقف المرأة المتزوجة عن فعلها

 الجمال شخصية

 من هن أجمل النساء  تعالى نعرف

لا تتزوج اذا ظهرت هذه العلامة على الفتاة

لاشكّ أنّ العلاقة الزوجيّة تمثّل جزءًا كبيرًا وأساسيًا في تحقيق السعادة والرضا في الحياة الزوجيّة، حيث أتّها تحرّك المشاعر والأحاسيس بين الطرفين وتشعل نار الحبّ والإثارة في آنٍ واحدٍ، لذلك لا بدّ من المحافظة على انتظامها والعمل على تحسينها في ما يرضي الشريكين.

كم مرّة يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة يوميًا؟

ما هو المعدل الطبيعي للجماع في اليوم ؟ في الحقيقة لا يوجد عددًا معيّنًا لممارسة العلاقة الجنسيّة في اليوم، بسبب اعتماد ذلك على الحال الصحيّة التي يتمتّع بها الشريكين،

 وعلى الرّغم من ذلك يُنصَح باتّباع دليل الوضعيّات لتحقيق التناغم الجسدي في العلاقة الزوجية وممارسة الجماع مرّة في الأسبوع على الأقل لمدّةٍ تتراوح بين 13 و17 دقيقة، مع الإشارة إلى ضرورة ممارستها بطريقةٍ متناسقةٍ ومتزامنةٍ لضمان تجنُب مشاكل الجماع.

فوائد الجماع المنتظَم

1. زيادة إفراز هرمون الأندورفين الذي يعزّز الشعور بالسعادة.
2. تعزيز قوّة الجهاز المناعي.
3. التقرّب من الشريك وتصفية الذهن.
4. تحسين صحّة المثانة.
5. حرق سعرات حراريّة.
6. التقليل من الشعور بالتوتّر والقلق.
7. تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب.
8. تعزيز جودة النوم.

 

-3-

-4-