من افضل الكتب اللي قريتها وفيه هلبا مواضيع شدت انتباهي ننصحكم تقروه
🗂️ رابط التحميل
مكتبة,العادات الذرية,Atomic habits
ملخص #الكتاب
فى بداية الكتاب يحكى لنا الكاتب عن التجربة الشخصية التى مر بها التى بدأت عندما تعرض إلى حادثة فى أثناء ممارسته لررياضة البيسبول وأنه قضى عام كامل من بعدها متوقف عن القيام بأى من الأعمال أو الدراسة أو الرياضة وبدأ بعدها يتحدث عن الرجوع مرة أخرى إلى حياته وتفاصيلها المختلفة.
وأنه أدرك على الرغم من المعاناة من الظروف القاسية إلا أنه من خلال ممارسة عادات صغيرة أستطاع من خلالها أن يعود إلى ممارسة الرياضة بشكل وصل به إلى حالة من التميز والنجاح.
ثم بدأ يستعرض فى الكتاب أنه قد أنشأ مدونة كتب فيها كافة الملاحظات المختلفة عن التغيير فى العادات الصغيرة بل المتناهية فى الصغر والتى أطلق عليها الذرة وفى خلال عام تمكنت تلك المدونة أن تستقبل الكثير من الزائرين من كل الأنحاء من العالم والتأثير الإيجابى فى العديد من الأشخاص وحياتهم المختلفة وبعد مرور حوالى عام أخر بدأ فى تقديم الكورسات الأونلاين التى تُساعد على أن يتعلم الناس معه التغيير من العادات السيئة الصغيرة فى حياتهم.الكتاب
🗂️ رابط التحميل