كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع الكوليسترول من خلال أعراض بسيطة في اليدين والقدمين
(في أول تعليق)
علامات على أصابع اليدين والقدمين تدل على ارتفاع مستويات الكولسترول
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم إلى أحداث طارئة، مثل انسداد الأوعية الدموية الذي يمكن أن يترتب عليها الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، اعتمادًا على مكان حدوث الانسداد، لذلك يحث الأطباء على أهمية مراقبة مستويات الكولسترول لجميع الأشخاص، وفي حين أن هذه الحالة عادة ما تكون خالية من الأعراض، إلا أن هناك مجموعة معينة من الأعراض الجسدية يجب أن تكون على دراية بها، والتى قد تشمل ألمًا فى أصابع اليدين والقدمين، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس".
الشعور بآلام فى أصابع اليدين والقدمين
قد تكون علامة على ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار فى الدم، الذي يمكن أن يسد بدوره الأوعية الدموية في الساقين واليدين ما يترتب عليه هذا الألم.
الشعور بوخز متكرر في أصابع اليدين والقدمين
هناك مؤشر آخر محتمل لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وهو الشعور بوخز متكرر في أصابع اليدين والقدمين، نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم، حيث أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يجعل تدفق الدم سميكًا ويؤثر على التدفق الطبيعي للدم في الأعصاب ويسبب الوخز.
يؤدي إلى نمو الدهون تحت الجلد
خبراء الصحة إلى أن ارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى نمو الدهون تحت الجلد، والتى يشار إليها طبيًا باسم الورم الأصفر، ويمكن أن تظهر هذه النتوءات المتكتلة على القدمين واليدين بما في ذلك الأصابع، وقد يختلف حجمها من صغيرة مثل رأس الدبوس أو كبيرة مثل حبات العنب، وغالبًا ما تبدو مثل نتوء مسطح تحت الجلد وتظهر أحيانًا صفراء أو برتقالية.
على الرغم من أن الورم الأصفر يمكن أن يكون غير مؤلم، إلا أنه قد يكون مؤلمًا عند اللمس والشعور بالحكة، قد تظهر هذه الزيادات الجلدية أيضًا على الأرداف أو الركبتين أو المرفقين.
ويمكن أن يكشف فحص الدم الدهني عما إذا كنت تعاني من ارتفاع فى مستويات الكولسترول فى الدم، ولكن إذا عملت على تخفيض مستويات الكولسترول، فمن الممكن أن تختفي تلك الأورام الصفراء.
وتوصي هيئة الخدمات البريطانية "NHS"، بشدة بتناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لخفض مستويات الكولسترول الضارة فى الدم.
بدون أدوية إليك أسرع 3 علاجات لضبط الكوليسترول
يعد الكوليسترول مشكلة شائعة وسبب الوفاة في أكثر من 80 في المائة من الأشخاص بسبب أمراض القلب، وقد يؤدى ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى مشاكل في القلب إذا ترك دون مراقبة فقد يصبح قاتلًا إليك حقائق لا تعرفينها عن الكوليسترول وطرق سريعة لخفضه بدون أدوية
حقائق لا تعرفينها عن الكوليسترول
1- يضاعف الكوليسترول السيئ خطر الإصابة بأمراض القلب ومشاكل القلب الأخرى كما أن الكوليسترول الجيد (HDL) هو كولسترول "صحي" يخفض الكوليسترول السيئ عن طريق إزالته بعيدًا عن الشرايين والكبد.