تحذير من تناول نوعين شائعين من الشاي
ضغط الدم
حذرت دراسة علمية حديثة من احتمال أن يتسبب نوعان شائعان من الشاي في ارتفاع حاد في ضغط الدم بعد وقت قصير من تناول أي منهما.
شرب الشاي الأخضر والأسود تسبب في ارتفاع ضغط الدم
وأشارت الدراسة ، التي نشرتها مجلة ارتفاع ضغط الدم ، إلى أن شرب الشاي الأخضر والأسود تسبب في ارتفاع ضغط الدم ، لأسباب أهمها احتوائهما على مادة الكافيين ، بحسب موقع البيان الإماراتي.
القفزة تتجاوز ما يحدث بعد شرب القهوة.
ولفتت إلى أن هناك احتمالات عند شرب الشاي الأخضر والأسود لزيادة ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بعد 30 دقيقة من الشرب ، مشيرة إلى أن هذه القفزة تتجاوز ما يحدث بعد شرب القهوة.
الكافيين الموجود في الشاي الأخضر
وأشارت إلى أن الكافيين الموجود في الشاي الأخضر يمكن أن يرفع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الموجود مسبقًا ، مشيرة في نفس الوقت إلى أن زيادة الضغط بعد شرب الشاي تتوقف بسرعة بعد 60 دقيقة فقط.
الشاي الأخضر نقص الحديد في الجسم أو فقر الدم
يمكن أن يسبب الشاي الأخضر نقص الحديد في الجسم أو فقر الدم. وفقًا لباحثين من تايوان ، يحتوي مشروب الشاي الأخضر على مركب بوليفينول يسمى epigallocatechin gallate ، والذي يسبب الالتهاب ويثبط إنزيم الميلوبيروكسيديز.
يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على مادة التانينات التي تمنع امتصاص الحديد من الطعام
يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على مادة التانينات التي تمنع امتصاص الحديد من الطعام. وفقًا لعلماء من جامعة بنسلفانيا ، فإن مضادات الأكسدة التي تحتوي على مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تسبب اختلالًا في عملية امتصاص الحديد ، ويؤكد خبراء الصحة أن الاستهلاك المتأخر للشاي الأخضر يمكن أن يسبب الأرق ؛ لاحتوائه على مادة الكافيين. كما أنه يسبب عدم انتظام ضربات القلب أو خفقان القلب. تشير البيانات إلى أن الاستهلاك المفرط للشاي الأخضر يسبب القيء ، والشاي الأخضر يمكن أن يسبب الإسهال.
مصراوى