عــ،،ــلاج الشيب ونصائح الدكتور حسام موافي
هل يمكن أن يذهب الشيب ويعود الشعر إلى لونه الأصلي؟.
.يعتقد البعض أن الوقوع تحت الض,,ط النفسي يجلب لنا الشيب ويتسبب في ظهور الشعر الأبيض قبل أوانه.
ولكن هل تخيلت يوما أن تكون هناك إمكانية لرجوع اللون الأصلي للشعر بشكل طبيعي في بعض الحالات، فكيف لهذا أن يتحقق؟.
.يضطر الكثيرون إلى اللجوء لصباغة الشعر الأبيض الذي يظهر لهم بشكل مفاجئ دون إنذار. ولكن ما توصل له علماء مؤخرا يعطي أملا لكثيرين، إذ يبدو أن ما على البعض القيام به هو الصبر قليلا حتى يتراجع الشيب ويعود الشعر للونه الطبيعي.
\\
الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، يقدم نصائح متعددة حول علاج الشيب. من بين النصائح التي يقدمها:
التغذية السليمة:
ينصح الدكتور حسام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب12 والحديد، لأنها تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشيب.
تجنب التوتر:
التوتر والقلق يمكن أن يسرعان من ظهور الشيب، لذا ينصح بممارسة الرياضة والتأمل لتخفيف التوتر.
العناية بالشعر:
استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون يمكن أن يساعد في تغذية الشعر والحفاظ على لونه الطبيعي.
الفحوصات الطبية:
في بعض الحالات، قد يكون الشيب ناتجًا عن مشاكل صحية مثل نقص الفيتامينات أو اضطرابات الغدة الدرقية، لذا ينصح بإجراء الفحوصات اللازمة.
وأجرى الدراسة فريق بجامعة كولومبيا الأميركية، ووجدوا عـ،،ــلاقة بين شيب الرأس وما يتعرض له الشخص من توتر وضغوط نفسية، وفقا لتقرير على موقع دوتيشه فيلله. كما غطى الدراسة تقرير على موقع “سايانتفيك أميركان”
scientificamerican العلمي.فبعد تمكن فريق البحث من تعريف 323 بروتينا مسؤولا عن تحديد لون الشعر، فضلا عن تتبع الحالة النـ،،ــفسية للمتطوعين في الدراسة، توصل الباحثون إلى أن الحد من التوتر يؤدي إلى رجوع الشعر للونه الأول.وباستخدام جهاز م,,اسح للضوء عالي الدقة، وجد الباحثون أن الشعر الرمادي يعود للونه الأصلي بالتزامن مع التعرض إلى مستويات أقل من الض,,غط الع,,صبي.