-1-

-2-

 فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون

فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون هناك العديد من الفوائد لزيت الزّيتون للوجه، ومنها:[١] مرطب للبشرة: حيث يحتوي زيت الزّيتون على كميات كبيرة من فيتامين هـ، وهو من مُضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من عوامل خارجية مُختلفة مثل أشعة الشّمس، أو الرّياح، وبالتّالي يُمثل زيت الزّيتون مُرطباً مثالياً يُناسب جميع أنواع البشرة . تحسين صحة الجلد: إذ يُساعد

فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون:

يُعدّ زيت الزيتون من العناصر الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات،

وله العديد من الفوائد للبشرة،

ومن أهم فوائد تدليك الوجه بزيت الزيتون:

1. ترطيب البشرة:

زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية التي تُساعد على ترطيب البشرة وتُحافظ على نعومتها وليونتها.

كما يُساعد على حبس الرطوبة داخل البشرة ويُمنع جفافها وتقشرها.

2. مكافحة الشيخوخة:

مضادات الأكسدة الموجودة في زيت الزيتون تُحارب الجذور الحرة التي تُسبب تلف خلايا البشرة وتؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

كما يُساعد زيت الزيتون على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهما بروتينان ضروريان للحفاظ على مرونة البشرة.

3. علاج حب الشباب:

زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهابات تُساعد على تهدئة البشرة المُتهيجة وتقليل الاحمرار والالتهاب المرتبطين بحب الشباب.

كما يُساعد على تنظيف المسام وإزالة البكتيريا التي تُسبب حب الشباب.

4. إزالة المكياج:

زيت الزيتون يُمكن استخدامه لإزالة المكياج بفعالية ودون الحاجة إلى استخدام مزيلات المكياج الكيميائية التي قد تُسبب تهيج البشرة.

5. تفتيح البشرة:

زيت الزيتون يُساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع الداكنة.

كما يُمكن استخدامه لعلاج الهالات السوداء وتقليل انتفاخها.

طريقة تدليك الوجه بزيت الزيتون:

اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء والصابون المُناسب لنوع بشرتكِ.

ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على أطراف أصابعكِ.

دلكي وجهكِ بحركات دائرية لطيفة لمدة 5-10 دقائق.

اتركي زيت الزيتون على وجهكِ لمدة 15-20 دقيقة.

اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.

نصائح:

يُمكنكِ تدليك وجهكِ بزيت الزيتون 2-3 مرات في الأسبوع.

تأكدي من استخدام زيت زيتون عضوي بكر ممتاز.

إذا كانت لديكِ بشرة حساسة، فيمكنكِ خلط زيت الزيتون بكمية قليلة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز قبل استخدامه.

تجنبي استخدام زيت الزيتون على بشرة مُتفتحة أو مُعرضة لأشعة الشمس، لأن ذلك قد يُسبب تصبغًا للبشرة.

في الختام،

تدليك الوجه بزيت الزيتون

هو طريقة طبيعية وفعالة للحصول على بشرة صحية

ومُتوهجة.

تأكدِ من استخدام زيت الزيتون

بانتظام والاستفادة من فوائده الرائعة.

-3-

-4-