-1-

-2-

 

عشر علامات مبكرة تدل على ارتفاع الكوليسترول فى الدم:

1. رواسب دهنية حول العينين:

تظهر هذه الرواسب، التي تُعرف باسم "الزانثلازما"، على شكل نتوءات أو عقيدات صفراء حول الجفون أو تحتها.

2. قوس القرنية:

هو عبارة عن حلقة بيضاء أو رمادية حول القرنية، الجزء الشفاف من العين.

3. ألم في الصدر أو الذبحة الصدرية:

يحدث هذا الألم بسبب انسداد الشرايين التاجية، التي تُغذي القلب بالدم.

4. التعب وضيق التنفس:

يحدث ذلك بسبب نقص تدفق الدم إلى القلب والعضلات.

5. ألم في الساقين عند المشي:

يحدث هذا الألم بسبب انسداد الشرايين في الساقين.

6. ضعف الانتصاب عند الرجال:

يحدث ذلك بسبب نقص تدفق الدم إلى القضيب.

7. النوبات الإقفارية العابرة (TIA):

هي عبارة عن أعراض مؤقتة تشبه أعراض السكتة الدماغية، مثل ضعف أو خدر في جانب واحد من الجسم.

8. آلام في الرقبة أو الفك أو الكتفين:

يمكن أن تكون هذه الآلام علامة على انسداد الشرايين التي تُغذي الدماغ.

9. الصداع:

يمكن أن يكون الصداع علامة على ارتفاع ضغط الدم، الذي يمكن أن يكون ناتجًا عن ارتفاع الكوليسترول.

10. الدوخة:

يمكن أن تكون الدوخة علامة على نقص تدفق الدم إلى الدماغ.

علامات أخرى:

1. تورم في الكبد أو الطحال
2. تورم في الغدد الليمفاوية
3. ألم في البطن
4. غثيان وقيء
5. إسهال
6. إمساك
7. تغير في لون البول
8. تغير في لون البراز

ملاحظة:

لا تظهر جميع هذه الأعراض على جميع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.

الوقاية من ارتفاع الكوليسترول:

1. اتباع نظام غذائي صحي
2. ممارسة الرياضة بانتظام
3. الإقلاع عن التدخين
4. التحكم في الوزن
5. تقليل التوتر
6. إجراء فحوصات الكوليسترول بانتظام
7. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فتأكد من استشارة الطبيب لإجراء فحص الكوليسترول.

-3-

-4-