-1-

-2-

 فوائد  بدور  اليقطين:

1-دعم وظيفة المسالك البولية

2-تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان

3-حماية الكلى

تمنع المواد الكيميائية النباتية الموجودة في بذور اليقطين تراكم المواد الضارة في الكلى التي يمكن أن تسبب حصوات في الكلى، وكذلك تعمل على تنقية الدم قبل دخوله إلى الكلى مما يساعد الكلى على تنقية الدم،

4-تقوية العظام

تحتوي بذور اليقطين على الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم، وهي مفيدة للحفاظ على كتلة العظام ويمكن أن تكون مفيدة وفعالة لمنع هشاشة العظام، لذلك فإن الأشخاص الذين يتناولون الزنك بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بهشاشة العظام

5-التحكم الطبيعي بسكر الدم

6-تعزيز صحة القلب والشرايين

تعتبر بذور اليقطين مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، والمغنيسيوم، والزنك، والأحماض الدهنية، وكلها مفيدة لصحة القلب

7-علاج العقم عند الذكور (منظم طبيعي للتستوستيرون في الجسم)

-3-

-4-