٣ أشياء تؤذي النرجسي اكثر من التجاهل ( الضربة القاضية) للنرجسي
يمكن أن يكون التجاهل طريقة فعالة للتعامل مع النرجسي، ولكن هناك أشياء أخرى يمكن أن تؤذيه أكثر. فيما يلي ثلاثة أشياء يمكن أن تكون أكثر إيلامًا للنرجسي من التجاهل:
1. الرفض
يحتاج النرجسي إلى الشعور بالتقدير والأهمية، والرفض هو أسوأ ما يمكن أن يحدث له. عندما يشعر النرجسي بالرفض، فإنه يشعر بأنه غير مرئي وغير مرغوب فيه. هذا يمكن أن يسبب له مشاعر قوية من الغضب والحزن والخزي.
2. عدم الاهتمام
يحتاج النرجسي إلى الاهتمام، وقلة الاهتمام يمكن أن تكون مؤلمة للغاية بالنسبة له. عندما لا يحصل النرجسي على الاهتمام الذي يريده، فإنه يشعر بأنه غير مرغوب فيه وغير محبوب. هذا يمكن أن يسبب له مشاعر قوية من الوحدة والضياع.
3. التحدي والفضيحة
يحتاج النرجسي إلى الشعور بأنه أفضل من الآخرين، والتحدي يمكن أن يكون بمثابة ضربة كبيرة لكبرياءه. عندما يتحدى شخص ما النرجسي، فإنه يشعر بأنه غير محترم وغير مقدر. هذا يمكن أن يسبب له مشاعر قوية من الغضب والعدوان.
فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية تطبيق هذه الأشياء على التعامل مع النرجسي:
إذا كان النرجسي يحاول السيطرة عليك أو إملاء عليك ما يجب عليك فعله، يمكنك ببساطة أن تقول "لا" دون أي تفسير. هذا سيظهر له أنك لست مهتمًا بلعب ألعابه.
إذا كان النرجسي يحاول استدراجك في جدال، يمكنك ببساطة أن ترفض المشاركة. يمكنك أن تقول شيئًا مثل "لا أريد أن أتحدث عن هذا" ثم تغير الموضوع.
إذا كان النرجسي يحاول إثارة إعجابك، يمكنك ببساطة أن تظل غير متأثر. يمكنك أن تقول شيئًا مثل "هذا مثير للإعجاب" ثم تنتقل إلى موضوع آخر.
بالطبع، من المهم أن تتذكر أن كل شخص مختلف، وقد لا تكون هذه الأشياء فعالة مع كل النرجسيين. ومع ذلك، فإنها يمكن أن تكون طريقة جيدة لمحاولة التعامل مع النرجسي بطريقة لا تسمح له باستغلالك.