-1-

-2-

 كثرة التبول قد تكون علامة على هذه الأمراض.. متى تزور الطبيب؟

كثرة التبول هي حالة تتميز بالحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد. يمكن أن تتراوح كثرة التبول من الحاجة إلى التبول مرتين أو ثلاث مرات أكثر في اليوم إلى الحاجة إلى التبول كل ساعة أو أكثر.

أسباب كثرة التبول

هناك العديد من الأسباب المحتملة لكثرة التبول، بما في ذلك:

أسباب طبيعية:

1. شرب الكثير من السوائل
2. تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول
3. الحمل
4. انقطاع الطمث
5. سن اليأس
6. كثرة التبول أثناء النوم (البوال الليلي)
7. 
   

أسباب طبية:

1. التهاب المسالك البولية (UTI)
2. مرض السكري
3. أمراض الكلى
4. أمراض الغدة الدرقية
5. تضخم البروستاتا الحميد (BPH)
6. أمراض الجهاز العصبي
7. الأدوية

متى تزور الطبيب؟

إذا كنت تعاني من كثرة التبول، فمن المهم زيارة الطبيب لتحديد السبب. إذا كان السبب هو حالة طبية أساسية، فقد يكون من الضروري العلاج الطبي.

فيما يلي بعض العلامات أو الأعراض التي قد تشير إلى وجود حالة طبية أساسية تتطلب عناية طبية:

1. ألم أو حرقة أثناء التبول
2. دم في البول
3. ألم في أسفل البطن أو الظهر
4. فقدان الوزن غير المبرر
5. التعب
6. صعوبة في التبول

نصائح للتخفيف من كثرة التبول

إذا كنت تعاني من كثرة التبول، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف من الأعراض:

1. قلل من تناول السوائل، خاصةً في الليل
2. تجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول
3. ارتدِ ملابس مريحة لا تضغط على المثانة
4. تجنب التدخين
5. حافظ على وزن صحي
6. إذا كنت تعاني من كثرة التبول، فمن المهم زيارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.

-3-

-4-