1
هل تعلم أنك في كل مرة تشاهد فيلم أو مسلسل درامي به أحداث مؤلمة ينشأ حقل طاقي بينك وبين طاقة الألم و الدراما بحيث تجذب لحياتك أحداث و مواقف مشابهة لما تشاهده؟
نعم، هذا صحيح. وفقًا لقانون الجذب، فإن ما نركز عليه ونفكر فيه ونشعر به يجذب المزيد من الأشياء المماثلة إلى حياتنا. عندما نشاهد أفلامًا أو مسلسلات درامية مؤلمة، فإننا نركز على الطاقة السلبية للألم والمعاناة. هذا يخلق حقلًا طاقيًا سلبيًا حولنا يجذب المزيد من الأحداث السلبية إلى حياتنا.
على سبيل المثال، إذا كنت تشاهد فيلمًا عن شخص يتعرض للخيانة، فقد تجذب إلى حياتك مواقف مماثلة، مثل خيانة صديق أو شريك. أو إذا كنت تشاهد فيلمًا عن شخص يتعرض لحادث سيارة، فقد تجذب إلى حياتك حادث سيارة.
بالطبع، لا يعني هذا أن مشاهدة فيلم درامي واحد سيؤدي إلى جذب حدث سلبي واحد إلى حياتك. لكن إذا كنت تشاهد باستمرار أفلامًا ومسلسلات درامية مؤلمة، فقد تخلق حقلًا طاقيًا سلبيًا قويًا يجذب المزيد من الأحداث السلبية إلى حياتك.
كيف يمكنك كسر هذا التأثير؟
هناك عدة طرق لكسر تأثير مشاهدة الأفلام والمسلسلات الدرامية السلبية على حياتك. إليك بعض النصائح:
اختر الأفلام والمسلسلات بعناية. حاول مشاهدة الأفلام والمسلسلات التي تركز على الطاقة الإيجابية، مثل الحب والأمل والسعادة.
خذ فترات راحة من مشاهدة الأفلام والمسلسلات. إذا كنت تشاهد الكثير من الأفلام والمسلسلات، فحاول أخذ فترات راحة منتظمة. اقضِ بعض الوقت في القيام بأنشطة إيجابية، مثل ممارسة الرياضة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
ركز على الطاقة الإيجابية في حياتك. حاول أن تركز على الأشياء الجيدة في حياتك. فكر في الأشياء التي أنت ممتن لها. كن لطيفًا مع نفسك ومع الآخرين.
-
فيما يلي بعض الأمثلة المحددة لما يمكنك القيام به لإعادة الاتصال بالطاقة الإيجابية في حياتك:
ابحث عن الأفلام التي تتحدث عن الحب المتوازن. بدلًا من مشاهدة الأفلام التي تركز على الحب الرومانسي المؤلم، ابحث عن الأفلام التي تركز على الحب الصادق والمتبادل.
استمع إلى الأغاني المبهجة والمفرحة. عندما تستمع إلى الموسيقى، فإنك تسمح لنفسك بالاستمتاع بالطاقة الإيجابية للموسيقى. اختار الأغاني التي تجعلك تشعر بالسعادة والبهجة.
اذهب في نزهة إلى الطبيعة. قضاء الوقت في الطبيعة هو طريقة رائعة لإعادة الاتصال بطاقة الأرض الإيجابية.
العب مع الأطفال. الأطفال هم مصدر طبيعي للطاقة الإيجابية. قضاء الوقت معهم هو طريقة رائعة لرفع معنوياتك.
تخلص من الأصدقاء الكئيبين. الأشخاص الذين هم دائمًا منزعجون أو سلبيون يمكن أن يتسببوا في جذب المزيد من الطاقة السلبية إلى حياتك. حاول تجنب الالتقاء بهم أو الحد من الوقت الذي تقضيه معهم.
امسح الأغاني الحزينة من هاتفك. الأغاني الحزينة يمكن أن تثير المشاعر السلبية وتجذب المزيد من الأحداث السلبية إلى حياتك. تخلص منها من هاتفك.
رتب غرفتك وخزانتك. الفوضى يمكن أن تخلق طاقة سلبية في منزلك. خذ بعض الوقت لترتيب غرفتك وخزانتك لخلق بيئة أكثر إيجابية.
انتهي من المشاريع التي لم تنتهِ. المشاريع العالقة يمكن أن تخلق إحساسًا بالتوتر والقلق في حياتك. حاول إنهاء المشاريع العالقة لتحرير نفسك من هذه الطاقة السلبية.
تذكر أن تغيير ذبذباتك لا يستغرق جهدًا كبيرًا أو وقتًا طويلًا. كل ما عليك فعله هو اتخاذ خطوات صغيرة لإعادة الاتصال بالطاقة الإيجابية في حياتك.