الطفح الحراري
(المعروف أيضًا باسم الطفح الجلدي الحار، أو طفح العرق، أو الملياريا) هو حالة جلدية ناجمة عن انسداد قنوات العرق. وهو أكثر شيوعًا في المناخات الحارة والرطبة، ومن المرجح أن يصيب الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا، مثل الرضع والأطفال الصغار والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
Heat rash (also known as prickly heat, sweat rash, or miliaria) is a skin condition caused by blocked sweat ducts. It is most common in hot and humid climates, and is more likely to affect people who sweat a lot, such as babies, young children, and people who exercise regularly.
الطفح الحراري هو حالة جلدية ناتجة عن انسداد قنوات العرق. وهو أكثر شيوعًا في المناخات الحارة والرطبة، ومن المرجح أن يصيب الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا، مثل الرضع والأطفال الصغار والأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام.
يظهر الطفح الحراري على شكل نتوءات أو بثور صغيرة حمراء على الجلد. يمكن أن يكون مثيرًا للحكة وغير مريح، لكنه عادةً غير ضار ويختفي من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة.
ما هو الطفح الحراري؟
الطفح الحراري (المعروف أيضًا بالحرارة الشائكة أو الملياريا) هو طفح جلدي غير ضار ولكن مزعج للغاية. يتسبب في ظهور نتوءات حمراء صغيرة في المناطق التي يتجمع فيها العرق، مثل الإبطين والظهر وتحت الثديين والصدر والفخذ وثنايا المرفقين والركبتين والجذع.
يحدث الطفح الحراري عندما يتعرق جسمك أكثر من المعتاد، لذلك من الشائع الإصابة به خلال أشهر الصيف أو عندما تكون في بيئة حارة.
هناك عدة أنواع من الطفح الحراري، اعتمادًا على العمق الذي يتم فيه انسداد قنوات العرق:
الملياريا الكريستالية:
هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من الطفح الحراري. يحدث عندما يتم انسداد قنوات العرق بالقرب من سطح الجلد. تكون النتوءات شفافة ومليئة بالسوائل.
الملياريا الحمراء:
يحدث هذا النوع من الطفح الحراري عندما يتم انسداد قنوات العرق بشكل أعمق في الجلد. تكون النتوءات حمراء ومتورمة.
الملياريا العميقة:
هذا هو النوع الأقل شيوعًا من الطفح الحراري. يحدث عندما يتم انسداد قنوات العرق بعمق في الجلد. تكون النتوءات كبيرة وصلبة.
علاج الطفح الحراري
أفضل طريقة لعلاج الطفح الحراري هي التبريد والبقاء رطبًا. يمكنك القيام بذلك عن طريق الاستحمام أو الاستحمام بالماء البارد، وارتداء ملابس فضفاضة وشرب الكثير من السوائل.
يمكنك أيضًا تجربة ما يلي:
- تجنب التعرق.
- ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة.
- استخدم غسول الكالامين أو كريم الهيدروكورتيزون لتقليل الحكة والالتهاب.
- إذا كان الطفح الحراري شديدًا أو لا يتحسن بالعلاج المنزلي، فراجع الطبيب. قد يصف لك مضادات حيوية أو أدوية أخرى.
الوقاية من الطفح الحراري
للمساعدة في منع الطفح الحراري:
- ابق باردا ورطبًا.
- ارتد ملابس فضفاضة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية.
- تجنب النشاط الشاق في الطقس الحار.
- استحم أو استحم بالماء البارد بعد التعرق.