-1-

-2-

 3 توجيهات من الصحة للتعامل مع برودة الشتاء

1- أن تكون الملابس الخارجية واقية من الرياح والماء.

2- تغيير الملابس المبللة، كالمعاطف والقفازات والجوارب في أسرع وقت ممكن.

3- ارتداء غطاء للرأس والأذنين، ويفضل أن يكون مصنوعًا من الصوف الثقيل أو الأقمشة الدافئة الأخرى الواقية من الرياح والماء، لمنع تسرب حرارة الجسم من الرأس والوجه والرقبة، ولمنع إصابة جلد الرأس بإصابات الصقيع.

 

-3-

-4-