-1-
-2-
البامية مش مجرد خضار دى دواء بإمتياز
Okra is not just a vegetable, this is a medicine par excellence
هذا النبات الجميل أبو طعم رائع ومزلط فوايده الطبية ترتقى لدرجة الدواء تعالو نشوف الدراسات بتقول أيه ؟
علاج إرتفاع سكر الدم
١- أهم إستعمال وفايدة على الإطلاق هيه علاج إرتفاع سكر الدم فى ٢٠١١ اتنشرت دراسة إن إستخدام البامية ٣٠ يوم متوالية أدى لإنخفاض السكر و الدهون فى الدم فى ٢٠١٩ اتعملت دراسة تانية أكدت الإستعمال ده .
هشاشة العظام
٢- هشاشة العظام : البامية غنية بفيتامين كاف اللى بيمنع التكلس فى الكلى و الشرايين وبيقوى العظم و الأسنان .
القولون
٣- القولون :- البامية معمول عنها دراسات فى أسيا بتستخدم فى علاج التهاب القولون والقولون العصبى فاكرين مين تانى قلنا عليه البطاطس كده انت عندك البامية والبطاطس شفاء للجهاز الهضمى .
أحسن طريقة لإستخدمها للسكر ياحضرات إنك تعمل مية البامية إزاى ؟
انقع قرون البامية طول الليل فى كوب الميه وصفيها صباحا ودى تكون أول حاجة تدخلها جهازك الهضمى قيم بعد ٣٠ يوم نتايج مزهلة .
-3-
-4-