-1-
-2-
إمنع السكر ٤٢ يوما .. تموت الخلايا المسرطنة السكر هو غذاء هذه الخلايا
إمنع السكر ٤٢ يوما .. تموت الخلايا المسرطنة السكر هو غذاء هذه الخلايا
السكر لا يسبب السرطان بشكل مباشر، ولكن هناك علاقة غير مباشرة بينه وبين نمو الخلايا السرطانية. دعوني أشرح لك المزيد:
السكر والسرطان:
السكر والخلايا السرطانية: جميع الخلايا، سواء كانت صحية أم سرطانية، تستخدم السكر كمصدر للطاقة. تستهلك الخلايا السرطانية من 10 إلى 15 مرة أكثر من الجلوكوز مقارنة بالخلايا العادية.
السكر والنمو السرطاني: ليس السكر بمفرده هو الذي يسبب تطور السرطان أو نموه. إنما هو مجرد مصدر للطاقة للخلايا. هناك أبحاث مستمرة في هذا المجال1.
العلاقة بين السكر والوزن والسرطان:
السكر يساهم في زيادة السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب، وهو أيضًا عامل خطر للإصابة بـ 13 نوعًا مختلفًا من السرطان.
الوزن الزائد يؤدي أيضًا إلى مقاومة الأنسولين وعوامل النمو المشابهة للأنسولين في الدم.
النشاط البدني يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
السكر يقدم سعرات حرارية فارغة دون أي عناصر غذائية أخرى.
الإرشادات الغذائية توصي بتقليل استهلاك السكر المضاف إلى 10% من السعرات الحرارية اليومية2.
في الختام، يمكن تقليل خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالسكر من خلال الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني. لا تتردد في طرح المزيد من
-3-
-4-