تغييرات صغيرة تساعد في خفض ضغط الدم.. تعرف عليها
يعد ضغط الدم مرتفعا عندما تكون القراءة عند 130/80 مم زئبقي وما فوق، وفقا لأحدث الإرشادات الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية. و يعتبر خفض قراءة...
Read more »تعرف علي 7 أطعمة قد تسبب إصابتك بالصداع النصفي منها عدم شرب القهوه
تعرف علي 7 أطعمة قد تسبب إصابتك بالصداع النصفي تعرف علي 7 أطعمة قد تسبب إصابتك بالصداع النصفي الصداع النصفي هو اضطراب عصبي له عدد من ال...
Read more »